Liever moe dan lui – Een boek dat je brein wakker schudt

Soms lees je een boek dat je niet alleen aan het denken zet, maar ook letterlijk in beweging brengt. Liever moe dan lui, het nieuwste boek van neuropsycholoog Erik Scherder, is zo’n boek.

Met zijn bekende enthousiasme en scherpe inzichten stelt Scherder een confronterende vraag: worden we echt gelukkiger van gemak, of maakt het ons juist lui – en uiteindelijk ongelukkig?

Lezen als mentale activiteit

In een tijd waarin schermen ons brein overnemen, is lezen misschien wel een van de laatste actieve vormen van ontspanning. En precies dat is waar Scherder op doelt: je hersenen hebben inspanning nodig. Lezen, leren, bewegen, plannen – het houdt ons mentaal gezond en veerkrachtig.

Liever moe dan lui is dan ook niet alleen een boek over breinwetenschap, maar een oproep tot actie. Geen harde “moetens”, maar een motiverend verhaal over wat je zelf kunt doen om scherper, energieker en bewuster te leven.

Voor lezers die verder durven denken

Dit boek is uitermate geschikt voor lezers die houden van non-fictie met inhoud: wetenschappelijke inzichten verpakt in begrijpelijke taal. Het boek bevat herkenbare voorbeelden, humor en vooral veel aha-momenten. Wat Laat je hersenen niet zitten was voor beweging, is Liever moe dan lui voor motivatie en mentaal actief blijven.

Boekgegevens

• Titel: Liever moe dan lui
• Auteur: Erik Scherder
• Verschijnt: 28 augustus 2025
• Uitgever: Singel Uitgeverijen
• ISBN: 9789025319151
• Paperback, 240 pagina’s, met illustraties
• Prijs: €18,99

Extra tip voor lezers

Op zaterdag 6 september kun je Erik Scherder live ontmoeten tijdens een lezing & signeersessie bij Boekhandel Donner in Rotterdam (15:00–16:30 uur). Een mooie gelegenheid om je exemplaar te laten signeren én live te luisteren naar zijn aanstekelijke verhalen.

Campagne binnen IFmedia

Deze blog is onderdeel van een grotere campagne binnen het IFmedia-netwerk. We bekijken het boek vanuit meerdere perspectieven – van gezondheid tot AI en persoonlijke groei.

Ontdek alle bijdragen op:
IFmedia.nl/liever-moe-dan-lui